this post was submitted on 26 Apr 2024
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[–] Camus@lemmy.blahaj.zone 4 points 6 months ago* (last edited 6 months ago) (2 children)

TGIF it's Friday. J'ai vraiment du mal à arriver à m'endormir à une heure convenable ces temps-ci, du coup je passe la journée dans le brouillard

[–] vorpuni@jlai.lu 2 points 6 months ago (1 children)

T'as déjà essayé 1 mg de mélatonine vers 19h-20h ? Si tu es prêt à aller te coucher tôt ça peut aider à éviter les insomnies.

[–] Camus@lemmy.blahaj.zone 1 points 6 months ago

Ca devrait aller, là c'est juste que je traîne trop sur mon téléphone au lieu de juste le poser et fermer les yeux. C'est con, mais il y a toujours un autre fil à lire, une autre question à creuser...