Suomi

1931 readers

3 users here now

Suomalainen yhteisö suomalaisille ja kieltä hyvin osaaville.

The Finnish community for natives and proficient users of the language.

English-language discussions and news relating to Finland and the Finnish culture --> !finland@sopuli.xyz

Paikkakuntien yhteisöt / City communities:

Muita suomenkielisiä yhteisöjä / Other Finnish communities :

founded 3 years ago

MODERATORS

QuentinCallaghan@sopuli.xyz

tieluohan@sopuli.xyz

Näennäisen rentouttava lyhytvideoiden selailu on aivoille kovaa työtä (yle.fi)

submitted 1 year ago by IsoKiero@sopuli.xyz to c/suomi@sopuli.xyz

6 comments fedilink hide all child comments

Jos vietät ison osan vapaa-ajastasi selaillen turboahdettua videosälää, väsytät aivosi jatkuvalla ärsyketulvalla ja rakennat itsellesi keskittymiskyvyttömiä ”tiktok-aivoja”. Aivot nimittäin muovautuvat sen mukaan, miten me niitä käytämme.

Onneksemme aivot ovat muovautuvaiset myös toiseen suuntaan, eli kadonneen keskittymiskyvyn voi palauttaa.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] Omentree@sopuli.xyz 8 points 1 year ago (1 children)

Varsinkin ennen nukkumaanmenoa. Ainakin omalla kohdalla huomannu että unenlaatu paranee jos lukee kirjaa mielummin kuin selailee jotain turhuuksia puhelimella.

[–] Kuski87@sopuli.xyz 3 points 1 year ago

Kindle taustavalolla toimii hyvin eikä vie yöunia. Plussaa myös siitä että fonttikokoa voi muuttaa. Havainto perustuu omiin kokemuksiini.