this post was submitted on 24 Aug 2024
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ADHD
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A casual community for people with ADHD
Values:
Acceptance, Openness, Understanding, Equality, Reciprocity.
Rules:
- No abusive, derogatory, or offensive post/comments.
- No porn, gore, spam, or advertisements allowed.
- Do not request for donations.
- Do not link to other social media or paywalled content.
- Do not gatekeep or diagnose.
- Mark NSFW content accordingly.
- No racism, homophobia, sexism, ableism, or ageism.
- Respectful venting, including dealing with oppressive neurotypical culture, is okay.
- Discussing other neurological problems like autism, anxiety, ptsd, and brain injury are allowed.
- Discussions regarding medication are allowed as long as you are describing your own situation and not telling others what to do (only qualified medical practitioners can prescribe medication).
Encouraged:
- Funny memes.
- Welcoming and accepting attitudes.
- Questions on confusing situations.
- Seeking and sharing support.
- Engagement in our values.
Relevant Lemmy communities:
lemmy.world/c/adhd will happily promote other ND communities as long as said communities demonstrate that they share our values.
founded 1 year ago
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Hey, Just to let you know: I'm also in Germany and it doesn't need to take a year to get diagnosed. Check your surroundings for neurologists that do ADHD in adults.
Also to your question: it's a spectrum and no hard and fast rules what your brain does. Mine doesn't like caffeine as well, no effects, but with meds, I get massive heart rate and anxiety.
I have checked, and there's really only one that specializes in adult ADHD. Already called them but I have to wait until the waiting list for 2025 opens in december.
I got an immediate appointment through 116 117, that was the worst therapist I've ever had the pleasure to meet. Brushed off ADHD as a "Modediagnose" (not sure how to translate this, negatively connotated trending diagnosis?) and we thankfully never talked about any further appointments
Sounds like 'modediagnose' could be translated as "fad diagnosis" maybe?
It's a problem with health providers here too.
ADHS ist nichts für einen Therapeuten. Ich bin zu einer Neurologin gegangen. Im Prinzip waren das drei Sitzungen oder so bis zur Diagnose, also braucht man nicht unbedingt groß Termine. Der Test hat mich 75€ gekostet. Danach musst du "nur" noch Medikamente bekommen
Danke für den Hinweis, das war mir gar nicht bewusst!
i ended up paying for it. 650 euros. still had to find a therapist though. met a bunch of a holes. its not worth telling what was happening, it was the usual horrorstories.
versuch wasser mit salz, hört sich bekloppt an, aber funktioniert jedes mal, wenn ich doch mal herzrasen oder herzklopfen habe. also glas wasser, salz rein, und trinken. muss so salzig sein daß du es nornalerweise nicht trinken würdest, aber nicht so, daß du reihern mußt.
grund ist: erhöhung der basalen stoffwechsel rate geht so schnell daß der körper nicht folgen kann, und du hattest zu wenig salz im system daß der körper sich einregeln kann. salz und magnesium und viele andere dinge haben wesentlich mit herzschlag zu tun, extrem viel.
zuviel salz pisst du aus, also mach dir keine sorgen.
Ne. Ich habe einfach aufgehört Kaffee mit Koffein zu trinken. Ist kein großer Verzicht für mich.
Aber vielen Dank für die Hinweise
ich bin gerade am aufhören, habe zum glück die kopfschmerzphase überwunden. hattes du eine erschöpfungsphase, nach dem du aufgehört hattest?
Ne gar nicht. Ich war nie ein großer Kaffeetrinker. Es war bei mir aber das Antidepressiva, nicht das Amphetamin, dass die Reaktion ausgelöst hatte.
ah, das nützt salz eh nicht soviel, das es eine substanzwechselwirkung ist - sobald stimulanzien und antidepressiva aufeinandertreffen, wird es chaotisch.