this post was submitted on 16 Jul 2023
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Ich spül meine morgens ab, tu die tagsüber in die (anscheinend) Reisedose uns Putz sie abends beim zähneputzen mit etwas Zahnpasta und zahnbürste (der ggf eklige Geheimtipp: die reinigungslösung, die sich eh im Mund Bildet, funktioniert super - und meinen eigenen Speichel hab ich eh im Maul)
Mein Zahnarzt hatte mir gesagt, dass man die Schiene nicht regelmäßig mit Zahnpasta sondern mit Flüssigseife spülen soll. Die Reibpartikel in der Zahnpasta schmirgeln die Schiene mit der Zeit kaputt, deshalb sollte man Zahnpasta nur im Notfall nutzen wenn nichts anderes da ist. Ich war im ersten Moment irritiert und dachte mit Seife muss das ja echt schrecklich schmecken, aber tatsächlich ist das gar kein großes Ding und man spült die Seife ja eh komplett weg bevor man sie in den Mund nimmt.
Ansonsten mache ich das exakt so wie du.
Ich lege sie zusätzlich alle paar Monate noch in Chlor ein um die hartnäckigen Verschmutzungen abzubekommen.